Setembro em Flor | Obesidade e câncer de endométrio

No Brasil, o câncer de endométrio registra 7,8 mil casos novos por ano (INCA 2023–2025).

A obesidade é um dos fatores de risco mais importantes.

A cada +5 kg/m² no IMC, o risco de câncer de endométrio pode aumentar 50 a 60%.

A prevenção está fortemente ligada ao controle do peso corporal e à redução de fatores associados.

Uma dieta equilibrada é fundamental:

Priorize frutas, verduras e legumes frescos

Inclua cereais integrais (aveia, arroz integral, quinoa)

Opte por proteínas magras (peixes, frango, leguminosas)

Reduza ultraprocessados, excesso de açúcar e gorduras saturadas

🏃‍♀️ Exercícios regulares:

Melhoram a resistência à insulina

Reduzem a inflamação crônica

Ajudam a controlar o peso

Diminuem o risco de desenvolver câncer

🚨 Sangramento fora do período menstrual ou após a menopausa deve ser investigado.

A histeroscopia é exame essencial para diagnóstico precoce.

 Prevenir é possível:

Alimente-se bem

Pratique atividade física

Mantenha peso saudável

Faça consultas e exames de rotina